在日常生活中，隨著社會的進步，食物也都成了快餐，好多油多脂的食物成了大家每天要吃的東西，看起來方便又有食欲，吃多了其實就會影響人身體的健康，那出現吃多了快餐，會出現哪些疾病呢?

長期吸煙、高脂肪高熱量飲食易致腎癌

腎癌，近年來發病率逐年走高。最新調查數據顯示，在過去的20年間，我國腎癌發病率以平均每年6.5%的速度飛速增長，已躍升至常見泌尿系統腫瘤發病的第二位，成為嚴重威脅國民健康的惡性腫瘤之一。盡管腎癌的發病原因目前仍不明確，但可以肯定的是，腎癌發病的增速如此之快，與長期吸煙、高脂肪高熱量飲食等不良生活方式密切相關。曾經有國外研究機構進行調查，發現擁有20年以上吸煙史或者被動吸煙史的人，腎癌的發病率要比沒有這些情況的人高出 2.18倍，而肥胖，多食乳制品、動物蛋白、脂肪、咖啡以及少食水果和蔬菜也是腎癌發病的危險因素。

為此，想要遠離腎癌“侵擾”,普通大眾首先應該做到戒煙。其次在生活中保持膳食的均衡，切勿過多攝入高脂肪、高熱量的食物，平時應該多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E的果蔬，提高自身免疫力，建立起一道防癌抗癌的綠色屏障。此外，在快節奏的日常生活中，應該抽出時間堅持運動，控制體重，避免肥胖。只有遵循健康的生活方式，方能減少腎癌發生的幾率。

血尿、疼痛和腫塊并稱為腎癌的“三聯征”

多年來人們一直把血尿、疼痛和腫塊并稱為腎癌的“三聯征”,約40%的腎癌患者會出現肉眼或鏡下血尿，有血塊形成時可出現腎絞痛、排尿困難，甚至尿潴留;約10%-40%患者當腫瘤較大或位于腎下極時可觸及到腫塊，有時是唯一的癥狀;而疼痛可出現不同的表現，如因腎包膜張力增加或侵犯周圍組織時可表現為持續性鈍痛，腫瘤出血致腎被膜下血腫也可出現鈍痛或隱痛，腫瘤侵犯臨近組織器官如腰大肌或神經可引起持續而嚴重的腰背部疼痛，疼痛發生率為 20%-40%.因此建議有相關表現的患者要及時就診，以免耽誤病情。

看了以上的文章，大家知道長期食用該類食物，對我們身體的傷害是如此巨大了吧。大家一定要愛惜自己的身體，多吃健康營養的食物哦。