東北傳統(tǒng)名菜:醬排骨
東北醬排骨
原料:準(zhǔn)備2-3斤排骨,可以是棒骨,也可以是腔骨或者脊骨,棒骨吸骨髓,腔骨脊骨啃肉。
調(diào)料:大料2個(gè)、花椒一小勺、桂皮一塊、生姜4片、香葉2片,茴香一小勺(約3g),白糖、大蒜2瓣、蔥、東北豆瓣醬30-40g(醬的量可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整,但不要太多太咸,否則就不是燉肉了,是腌醬菜了);生抽1湯匙、醬油一湯匙。
在開(kāi)水中焯一下,去血水,撈出后用溫水洗去浮沫。
涼鍋熱油,下排骨翻炒,少許料酒和醬油、白糖,炒出糖色。
肉和調(diào)料放進(jìn)電高壓鍋里,添2小碗熱水。定時(shí)25分鐘。沒(méi)有高壓鍋的話,就慢火燉吧,味道會(huì)更好,當(dāng)然時(shí)間也更長(zhǎng),至少1小時(shí)才能把肉燉爛。
25分鐘后打開(kāi)電高壓鍋,骨肉都要分離了,把所有東西都倒回鐵鍋里,大火收汁。
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