蜂蜜鴨:美容抗衰老
用橙子填充鴨身,外面撒上新鮮羅勒和生姜,然后刷上一層蜂蜜。是道美味多汁的鴨肉食譜。
材料
整鴨1830克,切碎的新鮮羅勒葉1克,切碎的新鮮姜末2克,鹽6克,橙子半個,切成4份,水475毫升,蜂蜜235毫升,黃油115克,檸檬汁5毫升,不攙水的濃縮橙汁120毫升
做法
1.將烤箱預熱到175度。
2.用個小碗,將羅勒,生姜和鹽混合在一起然后在鴨里外都撒上。將橙子塞進鴨內,放到烘烤盤上,加上水。
3.用個小鍋,將蜂蜜,檸檬汁和橙汁濃縮液混合起來。用低火蒸到混合物變糖漿。然后在鴨上倒一點,剩余的做醬備用。將烤箱合上。
4.在預熱好的烤箱里烤30分鐘。將鴨胸面朝下,轉為150度,然后再烤2到2個半小時或直到鴨肉很軟為止。如果喜歡,最后幾分鐘時可以將鴨胸朝上烤黃。
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