炒蒼蠅頭 春季下飯菜
中國的飲食文化,源遠流長,博大精深。而在這廣袤的文化底蘊中,也產生了許許多多有意思的菜品,也有一些很有趣的名字。就比如說蒼蠅頭,如果我說它是一個菜名你會相信嗎?雖然有些奇怪,雖然有些嚇人,但一旦嘗過,很少會有人不喜歡它。其實哪有人敢用蒼蠅的身體做吃的,蒼蠅頭只是形象的代表小肉丁。做法超級簡單,吃起來咸香中帶點兒辣味兒,很下飯。
食材:
豬里脊150克、韭菜苔(春季多用韭菜)100克、豆豉2湯匙、大蒜2粒、紅小米辣5粒、小青椒4粒、生姜2片、醬油1湯匙、黃酒1/3湯勺、干淀粉1勺、花生油1湯勺、菜籽油3湯勺、糖1/2勺、雞精1/2勺、鹽適量
做法:
1、將豬里脊切成稍厚的片,再切條切丁,用醬油、黃酒、干淀粉抓勻腌10分鐘,再放1湯匙花生油抓勻,如果肉多,還需要放適量鹽;
2、韭菜苔洗凈后切成細粒,并用適量鹽抓勻,生姜大蒜切末,青紅辣椒切細粒;
3、凈鍋燒熱,放菜籽油,油燒掉泡沫后先關火,等油稍涼放入肉丁,用中火炒散并炒去水分;
4、把肉丁推到鍋沿,放入辣椒、姜蒜末和豆豉翻炒香;
5、下入韭菜苔;
6、調入白糖和雞精,大火快炒十幾秒,即可。
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