女人在哪些時期不宜喝茶?大多數(shù)情況下喝茶對于女性朋友的健康很有幫助，而且有選擇性的喝茶還可以養(yǎng)顏美容，因此大多數(shù)女性朋友都很喜歡喝茶。但是有的時候喝茶對于健康也是很不利的，女人在哪些時期不宜喝茶呢?下面會給大家做詳細的介紹。

女人在哪些時期不宜喝茶?針對這個問題，專家介紹說：

月經(jīng)期間：女性在月經(jīng)期間經(jīng)血會消耗掉體內(nèi)不少的鐵質(zhì)，因此在此時要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸，會妨礙到腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結合。

懷孕期間：一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，還會加重孕婦心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不要喝茶。

哺乳期間：因為這段期間如果喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸就會被粘膜吸收，影響到乳腺的血液循環(huán)，進而抑制乳汁的分泌，導致奶水分泌不足。

更年期間：女人到了更年期除了會出現(xiàn)頭暈和渾身乏力的癥狀外，有時還會出現(xiàn)心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，此時如果再喝太多茶更會加重這些癥狀，會把身體搞壞。

通過上面文章的介紹，大家對女人在哪些時期不宜喝茶應該有了了解，那么就要在這幾個時期多加注意，不要喝茶，以免給健康帶來影響。