很多女性在青春期過后就會出現一些婦科的問題，其中一個比較常見的就是乳腺增生的問題，而且近年來乳腺增生的問題越來越多，但是對于乳腺增生的人要注意的是飲食方面的問題還是比較多的。

第一，忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。

第二，飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

第三，女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因。

第四，忌辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。

上面我們給大家介紹了乳腺增生的飲食禁忌，只有我們在日常的生活中注意這些細小的問題，我們才能在治療乳腺增生上有比較好的治療效果。