高聳的胸部是女性的事業線，所以女性都是希望自己有一個傲人的事業線的，我們也就一直在尋找哪些方法能幫助女性的胸部更加的豐滿了，面對吃什么豐胸最快最有效，專家建議想要豐胸的女性在平時生活中不妨多吃些以下幾種食療：

一、豬尾鳳爪香菇湯

食材：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許

做法：

1.先把香菇泡軟，然后切半備用;接著再把鳳爪對切，備用;而豬尾巴則切成塊狀，然后氽燙后備用;

2.將準備好的這些食材一塊放入鍋中，然后再用大火煮滾后再轉小火，大約一小時時間后再放入適量的鹽進行調味即可食用。

豬尾鳳爪香菇湯具有非常好的豐胸功效，這是由于在豬尾巴以及鳳爪中都哈有大量的膠質，補充膠原蛋白不僅可以有效的起到豐胸的功效，同時開還能夠增加皮膚的彈性。如果怕胖的話，你可以只喝湯不吃肉，同樣具有很好的豐胸功效。

二、花生鹵豬蹄

食材：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量

做法：

1.首先把花生清洗干凈，然后瀝干水分后備用;接著再將豬蹄切半，然后放入開水中氽燙后撈起洗干凈，備用;

2.把花生以及豬蹄等食材一塊放入鍋中，并且在鍋中放入適量的清水，用大火燒開后再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可食用，豐胸效果非常的明顯。

花生中的營養價值非常高，其中脂肪的含量就異常的豐富，而在豬蹄中則含有大量的膠質，無論是膠質還是脂肪，都具有促進胸部發育的功效。因此想要豐胸的女性在平時生活中可以多吃些花生滷豬蹄，最好是3天吃1次。

三、歸耆雞湯

食材：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗

做法：

1.當歸稍微清洗一遍，瀝干水分備用;然后再將雞腿同樣清洗干凈后切成塊，備用;

2.切成塊的雞腿放入鍋中，并且在鍋中放入適量的清水，用大火煮開后再放入黃耆和雞腿一起燉至7分熟。之后再放入當歸，煮約5分鐘后放入適量的食鹽進行調味即可食用。

歸耆雞湯中的當歸具有很好的補血功效，而黃耆補氣，女人要想青春永駐就必須要保證氣血的通常。而且氣血通暢還能有效的調理女性紊亂的月經，同事還可以促進乳腺分泌，從而起到豐胸的目的。因此在吃什么豐胸最快最有效這個問題上，當歸雞湯也是不錯的選擇。

如果你想讓自己快速的豐胸話，那么我們在飲食中就可以加入上面這些飲食，這樣我們就更能保證我們的健康了，不知道你學會了沒有。

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