不規律飲食讓你的月經更加不規律
月經是我們正常女性每個月都會有的事情，但是在日常生活中很多女性的月經不規律，甚至有停經的情況，其實這主要是因為我們的飲食不規律所造成的，下面我們一起來看一下：
不規律飲食讓你的月經更加不規律
美國北卡羅萊納大學的研究人員在新出版的《國際進食障礙雜志》上報告說，他們對1705名婦女進行跟蹤調查后發現，飲食不規律與月經反常存在密切聯系。
月經不正常的婦女很多飲食不規律在月經不正常的婦女中，多數人要么患有厭食癥，要么經常饑一頓飽一頓。
與飲食不規律相關的月經反常情況而與飲食不規律相關的月經反常情況包括月經過少、經期停止或經期不定等。
有厭食癥的女性很多月經停止
研究人員將月經不正常的婦女分類進行了分析。結果發現，在患有厭食癥的婦女中，有近80%的人出現連續3個月經期停止現象;在有其他飲食問題的婦女中，也有不同比例的人出現停經現象。
通過上面文章我們知道了，飲食不規律會導致我們的月經紊亂甚至停經，希望能夠引起大家的重視，為了我們的健康一定要注意飲食。
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