女性在各年齡階段的生理特點不同，因此往往出現相應階段的不同病理變化，例如月經不調、白帶過多、胎動不安、產前、產后諸癥及更年期綜合征等。對于身體疾病的治療，除了要及時就醫問診之外，飲食調養也非常重要。

一、調經方：

木耳紅棗瘦肉湯。黑木耳30g，紅棗(臺灣省核)10枚，豬瘦肉500g。黑木耳用清水浸發后去蒂洗凈，同紅棗、瘦肉一起放入鍋內，加清水適量，急火煮開后，改文火燉2小時，調味應用。功效是養血止血。適應血虛眩暈，月經量多色淡，形體虛弱，食欲減退。脾虛便溏、感冒發熱者不宜。

當歸田七燉雞。當歸12g，田七5g，竹絲雞250g。將雞肉洗凈切塊，放入沸水中煮5分鐘，取起過幾遍冷水，把全部用料放進燉盅內，加沸水適量，蓋好，隔水用文火燉2-3小時成老火湯，調味供用。功效是補血調經，祛瘀止痛。適應血虛有瘀之月經不調，行經腹痛，月經量少及閉經。濕熱泄瀉、外感發熱者不宜。

百合熟地雞蛋湯。百合、熟地黃各30g，去殼熟雞蛋2個。把全部用料放入鍋內，加適量清水，急火煮沸后改文火燉1小時，湯成后放少許蜜糖調服。功效是養陰清熱，寧心安神。適用更年期陰虧內熱，心神不安，失眠多夢，五心煩熱，精神恍惚，或月經先后無定期，經色鮮紅，量或多或少。脾胃虛弱之便溏稀薄者不宜。

二、止帶方：

白果黃豆鯽魚湯。白果(銀杏)25g，黃豆60g，鯽魚250g。白果去殼，黃豆洗凈后用清水浸泡1小時。全部用料放入鍋，加適量清水急大煮開后改文火燉2小時，調味供用。功效是祛濕止帶。適應濕濁不注，帶下色白，量多無臭，小便白濁，體倦乏力，濕熱內蘊黃帶者不宜。

雞冠茯龜肉湯。雞冠花60g，土茯苓30g，烏龜1只。把烏龜去腸臟，用沸水燙過，去表皮白膜，然后全料入鍋，加清水適量，急火煮開再改文火燉2小時，調味供用。功效是清熱解毒，祛濕止帶。適應濕熱下注，帶下色黃，粘稠惡臭，外陰瘙癢，口渴咽于，小便短黃等。腎陽不足之帶下清稀者不宜。

金櫻子豬小肚湯。金櫻子30g，豬小肚2個，生姜4片。豬小肚用鹽擦洗干凈，放入沸水中焯去腥味。全料進鍋加適量清水，急火煮開后改文火燉1-2小時，調味供用。功效是補腎止帶。適應腎氣不足，腰膝酸軟，白帶過多，小便清長，夜尿頻多。濕熱帶下者不宜。

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