兩道藥膳湯 讓你輕松告別熊貓眼
睡眠不足、疲勞過度等原因導致的黑眼圈，是每個女人都不容忽視，那要如何消除黑眼圈呢?不要著急，小編今天就來給你推薦兩道藥膳湯，幫你輕松搞定黑眼圈，讓你回到青春歲月時。
芹菜、茼蒿等綠色蔬菜和柑橘類水果，可以緩解因肝臟功能不好而引致的黑眼圈。紅棗水有助加速血氣運行，減少淤血積聚，亦可減少因貧血而患黑眼圈的機會。胡蘿卜汁或番茄汁含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。豬肝、菠菜、番茄等食物可以補充鐵質及維生素C，黑眼圈的出現常常也是因為缺乏這些物質，所以平日應多攝取這方面的營養。
鹿茸枸杞豬腰子湯
材料：鹿茸10克，枸杞25克，豬腰2個，調料適量。
做法：豬腰去內膜，切碎，放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。
功效：補腎陽，驅腎寒。
木耳豬肝湯
材料：黑木耳15克，豬肝200克，生姜少許，調料適量。
做法：黑木耳用清水泡透，洗凈備用;豬肝洗凈切成薄片;鍋內加入適量清水燒開，放入黑木耳、生姜，中火煲1個小時左右，再加入豬肝，熟透后可加少許食鹽調味，即可食用。
功效：化淤活血，溫陽散寒，可去除黑眼圈，對月經不調、痛經等也有很好的調治作用。
以上兩道湯具有化瘀活血、補腎散寒的功效，對于去除黑眼圈具有一定的功效，其實只要吃對食物就可以輕松的去黑眼圈，聰明的你要學會如何選擇食物，這樣才能吃的健康，吃的更美麗。
好文推薦:
相關文章
-
女人養生每天必吃7種食物其實在我們的女性朋友們身體當中，有非常多的疾病也是困擾著我們的生命的安全的，那么你知道我們女性朋友們在飲食生活當中一定要
-
女性一日三餐這樣吃 瘦下來不成問題其實我們都知道，女性朋友們都特別希望自己可以擁有一個比較完美的身材，但是大家在飲食方面還是應該要多注意的，所以就像這個一
-
喝這些養生湯 解困又健脾一般到了天氣也是非常的炎熱，所以大家一定要吃對食物的，那么這個時候到底有一些什么樣的保健的一個作用的呢？到底喝什么養生湯
-
女人養生喝什么湯 推薦四款滋陰養顏湯天氣變化無常，他們這個時候天氣也是非常干燥或者是寒冷的，也會讓自己的身體出現一些濕氣比較重，或者身體出現一些疾病的，那么
-
女人該怎么健康飲食 做好六點相信很多人都想要保持一個良好的身體，那么身體的健康也是最佳，重要的就應該要通過一些飲食的方式，最好就是可以注意好自己的飲