大蒜很常見的一種食物，平常我們都是當做調味品來用，有抗炎、殺菌多種食療效果。但是還有一個好處很多人都不知道，就是吃大蒜對于預防婦科炎癥也有好處。

大蒜主要成分為大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。每天堅持生吃一些大蒜，能使您患陰道炎的幾率降低，尤其是滴蟲性陰道炎和霉菌性陰道炎。

中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授說，一般以紫皮蒜強于白皮蒜，生用強于熟用。生吃大蒜時，可以隨飯一起嚼，也可切成片再吃。至于口腔異味，在嘴里含一口牛奶或嚼幾片茶葉就能消除。

知道了這個，今后各位女性更加應該吃大蒜，這也是為了大家的健康。