女性防腦卒中多吃含鉀食物
八種補鉀食物 幫你打造完美臉型
我們很多人都是喜歡自己擁有一個瓜子臉的,但是有的人天生就不是瓜子臉的,可是我們是可以通過飲食來改善的,研究表明,只要補充足夠的鉀元素,我們就可以有效的打造完美的臉型,下面我們就給大家說說哪些食物有助于我們打造完美的臉型吧。
1、柿干
可以當零食、也可以當作烹飪食材的柿干,是臺灣客家人的特產,干燥及軟硬適中的特色,使得柿干也是兼具營養價值及促進口腔活動的健康食品。
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