咖啡是我們生活中經(jīng)常喝的飲品。可是，大家是不是經(jīng)常會聽到，備孕期間和懷孕期間，不能喝咖啡。這是不是真的呢?我們一起來看看吧。

多項(xiàng)大規(guī)模的嚴(yán)謹(jǐn)研究傾向于主張，咖啡因本身對于女性的懷孕機(jī)率并沒有影響，但是可能加強(qiáng)了其它因素(如抽煙、喝酒)的影響程度。在丹麥的一項(xiàng)研究中，受試的婦女每天至少喝八杯咖啡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)影響懷孕機(jī)率的是抽煙與否，喝不喝咖啡倒在其次。

懷孕可以喝咖啡嗎?

如果女性懷了身孕的話，咖啡會不會影響胎兒?這個議題同樣也引起廣泛的關(guān)注與爭論。

一項(xiàng)研究針對每天喝一到兩杯咖啡的懷孕婦女，看看咖啡對幼兒發(fā)展有何影響。經(jīng)過七年的追蹤，結(jié)果并無法證明咖啡因?qū)�嬰兒的出生重量、身長，或是日后的智力發(fā)展有所影響。

咖啡會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?

根據(jù)研究證明，咖啡因會造成臍動脈阻力增加。這意味著臍動脈的血流量減少，胎兒的養(yǎng)分和氧氣的供應(yīng)可能就會受影響。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)可以解釋咖啡為何可能造成嬰兒體重減輕或是孕婦的流產(chǎn)。

一項(xiàng)研究指出，孕婦每日咖啡因的攝取量高于450毫克的話，產(chǎn)下嬰兒的體重比平均低121克。12周之內(nèi)的孕婦飲用咖啡，會增加流產(chǎn)的機(jī)會，最好不喝含咖啡因的飲料。孕婦在減少過量的咖啡因攝取之后，嬰兒猝死的機(jī)率也會因而降低。

小心寶寶喝到“咖啡母乳”

對于哺喂母乳的母親，喝咖啡恐怕更要有所節(jié)制�？Х纫驎�進(jìn)入乳汁中，如果媽媽喝太多咖啡的話，寶寶恐怕會喝到“咖啡母乳”。

許多食物對健康的影響都是“量”的問題，而不是“質(zhì)”的問題。維他命攝取過量也會中毒，何況是咖啡因?

如果光是喝咖啡的話，女性的懷孕機(jī)率會不會降低呢?

多項(xiàng)大規(guī)模的嚴(yán)謹(jǐn)研究傾向于主張，咖啡因本身對于女性的懷孕機(jī)率并沒有影響，但是可能加強(qiáng)了其它因素(如抽煙、喝酒)的影響程度。在丹麥的一項(xiàng)研究中，受試的婦女每天至少喝八杯咖啡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)影響懷孕機(jī)率的是抽煙與否，喝不喝咖啡倒在其次。

懷孕可以喝咖啡嗎?

如果女性懷了身孕的話，咖啡會不會影響胎兒?這個議題同樣也引起廣泛的關(guān)注與爭論。

一項(xiàng)研究針對每天喝一到兩杯咖啡的懷孕婦女，看看咖啡對幼兒發(fā)展有何影響。經(jīng)過七年的追蹤，結(jié)果并無法證明咖啡因?qū)�嬰兒的出生重量、身長，或是日后的智力發(fā)展有所影響。

咖啡會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?

根據(jù)研究證明，咖啡因會造成臍動脈阻力增加。這意味著臍動脈的血流量減少，胎兒的養(yǎng)分和氧氣的供應(yīng)可能就會受影響。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)可以解釋咖啡為何可能造成嬰兒體重減輕或是孕婦的流產(chǎn)。

一項(xiàng)研究指出，孕婦每日咖啡因的攝取量高于450毫克的話，產(chǎn)下嬰兒的體重比平均低121克。12周之內(nèi)的孕婦飲用咖啡，會增加流產(chǎn)的機(jī)會，最好不喝含咖啡因的飲料。孕婦在減少過量的咖啡因攝取之后，嬰兒猝死的機(jī)率也會因而降低。

小心寶寶喝到“咖啡母乳”

對于哺喂母乳的母親，喝咖啡恐怕更要有所節(jié)制。咖啡因會進(jìn)入乳汁中，如果媽媽喝太多咖啡的話，寶寶恐怕會喝到“咖啡母乳”。

許多食物對健康的影響都是“量”的問題，而不是“質(zhì)”的問題。維他命攝取過量也會中毒，何況是咖啡因?

所以說，女性朋友在這段特殊期間，為了身體的健康，盡量不要喝咖啡哦。