女人愛美是天性。很多女生為了漂亮，會使用很多的護膚品，其實喝湯對于女人來說是美容不可缺少的一件事情哦。然而，女人要喝哪些湯才能達到美容的效果呢?快來一起看看吧。

皮膚灰暗、睡眠不好的女性

蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補品。

脾胃不和，火氣大，滿臉豆豆的女性

土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋，這也是檢驗廚藝的好方法。

工作忙碌、壓力大的女性

西洋參甲魚——比起人參來，西洋參品性更加溫和，適合多數人進補之用，四季皆宜。而甲魚的滋補功效盡人皆知，可以補氣養陰、清火、養胃，對于那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合。

秋冬干燥，肺熱、咳嗽多痰的女性

蟲草煲鴨——主要作用是補肺益腎、止血化痰。中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用，也因此脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免病癥加重。

月經不調，皮膚粗糙的女性

紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性，對于月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容。

不同的湯有不同的功效，上文介紹的幾款湯品就總結了女性朋友經常出現的問題哦。大家不妨根據自身情況選擇適合自己的哦。最后，希望各位女性朋友都能越來越健康美麗。