一兩豆制品男士放心吃
有些國外的媒體稱,大豆中的某些成分可以“模擬”雌激素的功能,造成精子數量下降;大豆異黃酮是植物雌激素,對男性第二特征和生殖系統有不利影響。其實,只要食用適量,每天50克(一兩),豆制品肯定不會對男性造成任何影響。
植物雌激素可減少婦女更年期綜合征的發生,但并無臨床證據表明大豆對男性健康有害。相反,不吃豆制品的男性患心血管疾病的比例更高。
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