中年男子常常加班加點(diǎn)、夜以繼日為事業(yè)奮斗。由于過度操勞，大量消耗能量，常出現(xiàn)肝腎不足，精血暗耗，容易導(dǎo)致腎虧、性功能減退。患有高血壓病的中年男子服用不合適的降壓藥也會發(fā)生早泄或陽痿。中年男子發(fā)生性功能障礙者占20%左右。不過患病后，不必驚慌，應(yīng)注意以下宜和忌：

　　宜：多吃韭菜、禽肉、海參、鱔魚、蝦類、牛肉、奶制品、豆制品、蜂產(chǎn)品、紫菜、各種堅(jiān)果果仁(芝麻、花生、核桃、大豆、松子仁、南瓜子、葵花子等)。酌量增加腰果、全麥面包、雞蛋、豆腐的攝入量，有助于增強(qiáng)體力。

　　忌：肥膩、油炸食品，漢堡包，抽煙，過量飲酒等。

　　藥膳食療方：

　　1、蟲草鴨塊：冬蟲夏草3克，鴨肉150克，蔥、姜、黃酒、鹽、胡椒粉適量，燉熟服食，1次/日。

　　2、韭菜炒雞蛋：韭菜100克、鮮蝦仁50克，雞蛋1個，精鹽和花生油適量，炒熟后佐餐，飲低度白酒30毫升，1次/日。