血虛體質(zhì)應(yīng)該忌食什么
血虛之人忌吃下列食物。
荸薺
根據(jù)前人經(jīng)驗，凡血虛者不宜多吃荸薺。如《本經(jīng)逢原》中就曾指出：“荸薺兼耗營血，故孕婦血竭忌之。”
大蒜
是一種辛辣刺激性食物，多吃常吃，易動火耗血。所以，《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“氣虛血弱之人，切勿沾唇。”凡血虛之人，不宜食之。
此外，凡血虛者還應(yīng)忌吃或少吃海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。｜
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