孕婦每天吃多少水果好?
為了讓寶寶一生下來就擁有如水的肌膚,孕婦朱小姐每日在飯后猛吃水果,不是吃掉大半個西瓜就是吃下一大串葡萄。然而,令朱小姐怎么也沒想到的是,5個月后,她竟然被查出患上了糖尿病,甚至還可能影響到胎兒的發育。
有時干脆以水果做正餐;26歲的朱小姐已經懷孕7個月了。
3個月前,朱小姐聽說孕婦如果多吃水果,寶寶生下來皮膚會更加水嫩。“我吃水果就相當于為肚子里的胎兒美容。”朱小姐稱,因孕期正處于夏季,她讓家人每天去超市買回一大袋水果。除了正餐外,她每天大約要吃掉兩斤葡萄,或者是大半個西瓜。有時,她干脆就以水果做正餐。
患上妊娠期糖尿病
幾個月下來,朱小姐的皮膚確實日益紅潤。昨日上午,她到市婦幼保健院作常規產檢時發現,“空腹血糖”和“餐后兩小時血糖”的檢測指標大大超過了正常值范圍。
醫生仔細地詢問她的日常飲食后發現,朱小姐的水果攝取量過大,而且食用水果多是高糖分水果,加之她懷孕后運動減少、體重增加,已患上妊娠期糖尿病,如果不治療,可能會導致胎兒早產或流產。
醫生建議
孕婦吃水果 每日最好不超300克
市急救中心婦產科曾醫生表示,妊娠期糖尿病是指在懷孕期間發生的糖尿病,即懷孕前血糖正常,多數發生在懷孕后第24~28周。夏秋季水果充足,加之天氣炎熱,不少孕婦用水果替代正餐,是夏秋季高發妊娠期糖尿病的主要原因。
糖尿病不僅影響母體健康,還容易導致胎兒天生畸形、胎兒巨大、分娩困難等。醫生建議,水果雖然富含維生素,有助于胎兒的發育,但是孕婦應合理安排飲食,最好是在兩餐之間吃水果,吃水果每日最好不超過300克,并且盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替。
有時干脆以水果做正餐;26歲的朱小姐已經懷孕7個月了。
3個月前,朱小姐聽說孕婦如果多吃水果,寶寶生下來皮膚會更加水嫩。“我吃水果就相當于為肚子里的胎兒美容。”朱小姐稱,因孕期正處于夏季,她讓家人每天去超市買回一大袋水果。除了正餐外,她每天大約要吃掉兩斤葡萄,或者是大半個西瓜。有時,她干脆就以水果做正餐。
患上妊娠期糖尿病
幾個月下來,朱小姐的皮膚確實日益紅潤。昨日上午,她到市婦幼保健院作常規產檢時發現,“空腹血糖”和“餐后兩小時血糖”的檢測指標大大超過了正常值范圍。
醫生仔細地詢問她的日常飲食后發現,朱小姐的水果攝取量過大,而且食用水果多是高糖分水果,加之她懷孕后運動減少、體重增加,已患上妊娠期糖尿病,如果不治療,可能會導致胎兒早產或流產。
醫生建議
孕婦吃水果 每日最好不超300克
市急救中心婦產科曾醫生表示,妊娠期糖尿病是指在懷孕期間發生的糖尿病,即懷孕前血糖正常,多數發生在懷孕后第24~28周。夏秋季水果充足,加之天氣炎熱,不少孕婦用水果替代正餐,是夏秋季高發妊娠期糖尿病的主要原因。
糖尿病不僅影響母體健康,還容易導致胎兒天生畸形、胎兒巨大、分娩困難等。醫生建議,水果雖然富含維生素,有助于胎兒的發育,但是孕婦應合理安排飲食,最好是在兩餐之間吃水果,吃水果每日最好不超過300克,并且盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替。
相關文章
-
不是每位孕媽都適合飲用牛奶!牛奶屬于營養豐富乳制品,很多的孕媽都會選擇喝牛奶來補充身體能量以及增加營養,但是牛奶真的適合每位孕媽喝嗎?答案是否定的。
-
懷孕期間孕婦不能吃哪些水果有很多的女性朋友們在懷孕期間,并不知道應該吃什么樣的水果才能夠給我們的身體帶來非常好的狀況的,那么懷孕期間婦女不能夠吃哪
-
孕婦必須吃的食物對于孕的孕媽媽來說,懷孕也是比較高興的,容易給我們的孕媽媽帶來非常健康的狀態,那么你知道嗎?對于孕婦來說我們應該遵循什么
-
孕婦的飲食習慣 也是關系到孩子的壽命如果是在懷孕期間,不注意自己的飲食習慣,那么肯定會讓孩子缺少營養,而且導致孩子出現早產,所以為了孩子的生長發育那么孕婦在
-
準媽媽感冒 三種食療可以幫助準媽媽當懷孕以后,飲食方面肯定要多吃一些有營養的食物,但是如果是懷孕期間準媽媽感冒,那么就應該通過飲食的方法來治療,到現在就為