炎熱夏天孕婦不宜飲冷飲
在炎熱的夏季,各種各樣的冷飲相繼進入到日常生活中。正常人適量食用冷飲能防暑解渴,對健康并無影響。但孕婦如果長期大量食用冷飲,就會不同程度地影響胎兒發育。據臨床觀察,子宮內的胎兒對冷熱刺激比較敏感,當孕婦大量食用冷飲時,胎動較頻繁,因此可知冷飲對胎兒有某種程度的刺激。此外,孕婦在懷孕期間,本身抗感染能力降低,上呼吸道容易招致病毒或細菌感染,加上冷飲可刺激鼻咽部黏膜血管收縮,血流減少,局部抵抗力降低,使潛伏在鼻咽部的細菌與病毒乘虛而入,引起上呼吸道感染,或誘發急性扁桃體炎,嚴重者還可出現高熱、頭痛、咽痛、食欲不振等全身中毒癥狀。另外孕期過多食用冷飲,還可造成胃腸道黏膜血管收縮,胃液分泌功能降低,影響食物的消化,引起消化不良和腹瀉,嚴重者還可因腸蠕動增加而誘發宮縮,引起流產與早產。合并脫水酸中毒搶救不及時會危及孕婦和胎兒的生命安全。
另外有些飲料屬無證生產,無生產批號。冷飲不符合衛生標準,引起食物中毒者不勝枚舉。故孕婦不要過多食用冷飲,同時在選用飲料時應注意不要選用加色素、防腐劑和含有咖啡因的可樂型飲料,以免影響胎兒發育。適合孕婦最好的飲料就是水。如飲用一些白開水或天然純凈無污染含多種礦物質的礦泉水,以及新鮮果汁等,對孕婦是較為有益的。
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