我們都知道高血壓的孕婦懷孕是很危險的事情，但是很多的時候我們的生活中有的孕婦在懷孕之后都會出現(xiàn)高血壓的問題，其實(shí)出現(xiàn)這些問題的時候，因?yàn)樵袐D不能吃藥的，所以我們就要通過飲食來治療的。

海帶炒干絲

配料海帶200克，豆腐干200克。

制法海帶，水發(fā)透，切成絲;豆腐干，切細(xì)絲。炒鍋加油，至

8成熱，先入干絲翻炒，再入海帶絲，加鹽、水，煮沸10分鐘后，加味精，炒勻，再沸10分鐘，即可食用。

功能和胃健脾，降脂泄?jié)帷１静舜嗄鬯�口。海帶，含豐富的碘，

可促使胎兒發(fā)育，并有葉綠素、維生素C、昆布素等，能降脂、降壓;豆腐干，含皂甙、蛋白質(zhì)、亞油酸等，能防治高血壓。

黃芪粥

配料黃芪15克，粳米150克。

制法將黃芪，煎汁，備用;粳米，洗淘后，放入鍋中，加水熬粥，將成，加入藥汁，使粥稠，即可頻服。

功能益氣健脾，和中化濁。本膳用黃芪，益氣健脾，粳米，和胃安中。兩者相配，而具利水消腫、降蛋白尿等功。可頻服、久服，氣虛者服最佳。

羅布麻塊鴨

配料羅布麻葉30克，鴨肉400克。

制法羅布麻葉，選凈;鴨肉，切塊。將鴨塊在沸水中煮一下，洗去浮沫;羅布麻葉，裝入布袋中，扎口后，與鴨塊同時放鍋中，加鹽、水、味精、黃酒，燉1~2小時，即可食用。

功能平肝降壓，利水消腫。本膳用羅布麻，能平肝祛風(fēng)，有降壓作用;鴨肉，利水健脾。適于妊娠高血壓者食用。

天麻鵪鶉

配料天麻6克，白蒺藜10克，鉤藤12克，鵪鶉2只。

制法將天麻、白蒺藜、鉤藤，用袋裝好，扎口;鵪鶉，去毛及內(nèi)雜;先將洗凈鵪鶉用開水煮一沸;再將藥袋與鵪鶉一起放鍋中，加黃酒、水、鹽、醬油，一起煮，待湯水剩3成時，撈去藥袋，加味精、糖，汁稠，食肉，佐餐。

功能熄風(fēng)潛陽，平肝降壓。本膳用天麻，熄風(fēng)平肝;蒺藜，和胃降逆;鉤藤，潛陽鎮(zhèn)肝;鵪鶉，補(bǔ)肝腎，添精血。

山藥枸杞黑魚湯

配料淮山藥20克，杞子10克，黑魚250克。

制法淮山藥、枸杞子，選凈;黑魚，去鱗、鰓及內(nèi)雜，洗凈。先將炒鍋加油，待6成熱，黑魚，稍煎一下，加黃酒、水、姜塊、蔥段，煮沸10分鐘，撈去姜、蔥，加山藥、枸杞子、味精，再煮至魚湯變?nèi)榘咨�，即可�?/p>

功能補(bǔ)肝育腎，利水消腫。本膳用山藥、枸杞子，補(bǔ)肝腎;黑魚，利水消腫，健脾補(bǔ)腎。可用于妊娠見足跗腫脹，顏色不華，舌胖，苔薄“子腫”，屬脾腎不足者。

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