孕婦飲食中應該避免香料
女性在懷孕的時候的飲食是十分的重要的，因為這個時候的飲食也是提供給我的寶寶的營養的，所以對于我們以后寶寶出生都是有聯系的，但是很多孕婦可能是不知道的就是孕婦應該在飲食中避免熱性的香料的。
為了讓孕婦增加營養，家人在烹飪時往往會放一些桂皮、八角、花椒等調味品，這對孕婦有害無益。
角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒都屬于熱性香料，女人懷孕，體溫相應增高，腸道也較干燥。而熱性香料具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。
如果腸道便秘，孕婦解便時則要用力屏氣，這樣會引起腹壓增大，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安，甚至羊水早破、早產等不良后果。所以，孕婦孕期應避免食用熱性香料。
我們想大家看完我們上面的介紹之后，應該就會想熱性香料從我們的孕婦的飲食中拿走了吧，這樣我們的寶寶才能更加的健康。
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