養血安胎湯 準媽媽必知
孕婦是家庭里面的重點保護對象。今天小編為各位準媽媽推薦一款養血安胎的美味湯。養血安胎湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產，懷孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象，可吃此湯養血安胎。下面就一起學習一下吧。
原料
雞1只，姜2片，石蓮子、川續斷各12克，菟絲子、阿膠各18克，鹽適量。
做法
1、 雞洗凈，放入滾水中煮3分鐘，取出放入燉盅內待用。
2、 石蓮子、川續斷、菟絲子放入煲湯袋中，同放瓦煲內，注入清水，煎30分鐘。
3、 將煎汁加入燉盅內，再放入姜片及阿膠，加盅蓋隔水燉3小時，下鹽調味即可。
特色
此湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產，懷孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象，可吃此湯養血安胎。湯含苦味，雞肉軟爛。
好文推薦:
相關文章
-
不是每位孕媽都適合飲用牛奶！牛奶屬于營養豐富乳制品，很多的孕媽都會選擇喝牛奶來補充身體能量以及增加營養，但是牛奶真的適合每位孕媽喝嗎？答案是否定的。
-
懷孕期間孕婦不能吃哪些水果有很多的女性朋友們在懷孕期間，并不知道應該吃什么樣的水果才能夠給我們的身體帶來非常好的狀況的，那么懷孕期間婦女不能夠吃哪
-
孕婦必須吃的食物對于孕的孕媽媽來說，懷孕也是比較高興的，容易給我們的孕媽媽帶來非常健康的狀態，那么你知道嗎？對于孕婦來說我們應該遵循什么
-
孕婦的飲食習慣 也是關系到孩子的壽命如果是在懷孕期間，不注意自己的飲食習慣，那么肯定會讓孩子缺少營養，而且導致孩子出現早產，所以為了孩子的生長發育那么孕婦在
-
準媽媽感冒 三種食療可以幫助準媽媽當懷孕以后，飲食方面肯定要多吃一些有營養的食物，但是如果是懷孕期間準媽媽感冒，那么就應該通過飲食的方法來治療，到現在就為