皮皮蝦是一種非常美味的海鮮，很多人都十分愛吃，但是身懷六甲的準媽媽是否也能吃皮皮蝦呢？答案是肯定的，準媽媽不僅能吃皮皮蝦，對孕婦還有很多的好處，不過也有一些事項一定要注意，下面就一起來了解一下吧。

孕婦吃皮皮蝦具有以下幾個好處

1、蝦含有很高的鈣，孕婦注意從第四個月開始要多吃含鈣的食物，吃蝦尤有補鈣功效。

2、蝦的卵磷脂促BB大腦發育;蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。

3、蝦含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護孕婦心血管系統。

4、蝦含有比較豐富的蛋白質，且其肉質松軟，易消化吸收，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質。

5、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。蝦有通乳作用，如果產后乳汁少或無乳汁，取鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起到催乳作用。

孕婦吃皮皮蝦的禁忌

1、吃皮皮蝦的時候一定不能同時吃大量維生素C，否則，可生成三價砷，能致死;

2、不宜與豬肉同食，損精;

3、忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;

4、忌糖。喝果汁的同時也不能吃蝦，這樣會導致腹瀉。

以上就是準媽媽吃皮皮蝦的好處和一些需要注意的地方，由此可見，皮皮蝦的高營養對孕婦也起著非常好的補益作用，所以，孕媽媽可以多吃一些皮皮蝦，不過也要注意上面介紹的那些注意事項，不要和錯誤的食物一起食用哦。