炎熱夏日，就算坐在房間里也覺得燥熱。這時，也許每個家庭都會打開空調(diào)制冷，打開電扇扇風(fēng)，拿著一根冰激凌，享受冰激凌帶來的絲絲涼意。但有種說法，孕婦不能吹太多空調(diào)，更不能吃冷飲。這個說法真的嗎?

孕婦究竟能不能吃冷飲呢?

這是許多人經(jīng)常問到的一個問題。有人認為孕婦吃太多冰的東西會使子宮產(chǎn)生收縮或是造成孕婦腹瀉，這對胎兒和準媽媽都有不好的影響;有一種說法則是吃冰凍食物會影響胎兒氣管。還有人認為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)。那么孕婦吃冰淇淋之類的后果真的那么嚴重?孕婦真的不能吃雪糕?其實并沒有所說的那么嚴重。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時候，吃雪糕可以解暑，緩解過度的炎熱。但是早期不能吃，怕引起宮縮 。后期可以吃，但不能多吃，夏季孕婦應(yīng)多喝水，多吃新鮮蔬菜和瓜果，多吃新鮮豆制品。不宜過多食冷飲，以免傷脾胃。

孕婦為什么不能吃太多冷飲?

有孕婦表示喝下冰冷的飲品，有時會覺得肚子怪怪的。引起這種現(xiàn)象其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環(huán)就會不好，影響其成長。因此，孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

對孕婦來說首先，孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應(yīng)。

其次，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲�在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

最后，大量食用冷飲，還可能出現(xiàn)口腔肌肉麻痹、痙攣;由于胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規(guī)則收縮，可能出現(xiàn)腹痛;由于冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，腸蠕動加快，容易發(fā)生腹瀉等癥狀。

但是孕婦完全不能吃冰激凌的說法也是沒有道理的。吃冰激凌并不會直接影響到肚子里的胎兒，但孕婦吃后可能會不舒服，如出現(xiàn)拉肚子的癥狀，如果拉肚子癥狀嚴重的話倒可能影響到胎兒，這個時候最好暫停食用，不過，少量食用對胎兒是絕對無影響的。

上文介紹的關(guān)于孕婦能不能吃冰淇淋和冷飲的介紹，希望可以給大家?guī)�來幫助。或許這個沒有絕對的說法，但是每個人的身體狀況不同，還是建議各位孕婦朋友們?yōu)榱硕亲拥膶殞殻�選擇健康營養(yǎng)的食物哦。