雖然現(xiàn)在我國(guó)是全民補(bǔ)鈣，但是依然有很多人不把鈣當(dāng)回事兒，尤其是年輕人，覺(jué)得腰酸腿疼腳抽筋是老年人的缺鈣專利，跟自己沒(méi)關(guān)系，如果這樣想，那可就大錯(cuò)特錯(cuò)，尤其是懷孕的準(zhǔn)媽媽，如果缺鈣，是會(huì)出大事兒的！

1.缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

孕期如果鈣攝入不足，寶寶就會(huì)毫不留情地從準(zhǔn)媽的骨骼中奪走骨鈣，缺鈣會(huì)讓準(zhǔn)媽小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動(dòng)、腰酸背痛等，還會(huì)增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發(fā)病率。這樣的缺鈣后果是無(wú)法彌補(bǔ)的，許多女性在五十歲以后容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和骨折的情況，而像腰痛、肩痛等疼痛會(huì)在產(chǎn)后持續(xù)存在，有人甚至伴隨終生。

2.缺鈣導(dǎo)致分娩不易。

產(chǎn)婦分娩時(shí)，骨盆會(huì)承受巨大的張力把寶寶“推”出來(lái)。如果媽媽缺鈣，就會(huì)讓骨盆不夠強(qiáng)健，骨盆承受不住分娩時(shí)的全力推擠，嬰兒就可能會(huì)被卡住，進(jìn)而造成難產(chǎn)。真是嚇?biāo)缹殞毩恕?/p>

3.缺鈣誘發(fā)妊娠高血壓。

研究發(fā)現(xiàn)，妊娠期高血壓的產(chǎn)生與孕婦缺鈣有著一定聯(lián)系。所以準(zhǔn)媽們記得，一旦出現(xiàn)了妊娠高血壓，你首先要懷疑的就是鈣有沒(méi)有“失竊”哦。

4.寶寶缺鈣影響睡眠。

夜驚、夜啼、睡覺(jué)時(shí)不自覺(jué)地抽動(dòng)……你以為寶寶這是被嚇著了？太天真了！所有這一切都預(yù)示著寶寶缺鈣啦。孕期缺鈣的準(zhǔn)媽，寶寶出生后很容易出現(xiàn)類似的睡眠問(wèn)題，至于寶寶睡眠不好的危害，那簡(jiǎn)直太多了，還是抓緊補(bǔ)鈣吧！

5.小兒功能性腹痛。

寶寶肚肚痛？原因太多了！但是你一定沒(méi)有想過(guò)缺鈣也是很重要的因素，特別是孕期缺鈣導(dǎo)致的寶寶功能性腹痛很常見(jiàn)。因?yàn)槿扁}導(dǎo)致寶寶的神經(jīng)興奮性增加而發(fā)生腸痙攣，肚肚當(dāng)然會(huì)痛啦。

6.寶寶出牙晚。

寶寶一歲了還沒(méi)長(zhǎng)牙？這個(gè)時(shí)候才開(kāi)始著急媽媽的心也太大了。正常的寶寶4—6個(gè)月就能長(zhǎng)出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見(jiàn)新牙，或者長(zhǎng)牙的次序混亂，牙齒的釉質(zhì)粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補(bǔ)好鈣，這種情況就不會(huì)出現(xiàn)了嘛。

7.影響寶寶大腦發(fā)育。

誰(shuí)都希望自己的寶寶是個(gè)聰明的寶寶，智力啊大腦啊對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)不要太重要。孕期是胎兒腦部發(fā)育成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。腦細(xì)胞的生長(zhǎng)、代謝以及腦部的正常運(yùn)作都離不開(kāi)鈣。鈣對(duì)于新生兒智力發(fā)育與神經(jīng)系統(tǒng)十分重要，想要個(gè)聰明的寶寶，孕期補(bǔ)好鈣就可以的哦！

8.新生兒佝僂病。

新生兒囟門增大、前后囟相通、并常伴有低鈣驚厥。天啊，聽(tīng)起來(lái)好可怕。然而臨床數(shù)據(jù)表明，這類嬰兒的媽媽通常在孕期都有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發(fā)麻等低鈣血癥狀哦。這是有科學(xué)依據(jù)噠，真的不是小編嚇唬你！

以上就是準(zhǔn)媽媽缺鈣會(huì)出的幾件大事兒，如果你還認(rèn)為缺鈣不過(guò)就是會(huì)腰酸背疼腿抽筋的話，那么，就應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真的惡補(bǔ)一些關(guān)于缺鈣的嚴(yán)重后果了，所以，懷孕以后最好做個(gè)微量元素檢測(cè)，并且認(rèn)真補(bǔ)鈣。