雖然懷孕以后，孕媽媽的飲食應該做到多樣化，這樣才有益于胎兒的生長發育，但是，有一些食物確實孕媽媽一定不能吃的，因為這些食物食用后容易引起流產，下面，就給大家盤點14種易引起流產的食物。

1、螃蟹

螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、濃茶

濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎。

3、蘆薈

懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁，就會引起骨盆出血，甚至導致流產。

4、慈姑

慈姑有活血作用，尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者，更應忌食之。

5、山楂

不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用。過量食用可使子宮收縮導致流產，所以要少吃。

6、苦瓜

苦瓜因苦得名，也叫涼瓜�？喙弦彩窍募居脕砬迨钊�熱的蔬菜。但苦瓜含奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產，因此，孕婦應慎食。

7、杏子

杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。

8、薏苡仁

薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用。促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

9、甲魚

雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

10、久存的土豆

土豆種所含有的生物堿會隨著存放時間的變長含量越變越多，而生物堿會影響到胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢，可能會導致流產的情況出現。

11、桃子

桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，孕婦本身體內熱量就大，再加上桃子，更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。

12、桂圓

桂圓辛溫助陽，雖有補血安神、養血益脾之效。但性溫太熱，孕婦食用后易動血動胎。不僅不可以保胎，反而易出現漏紅、腹疼等先兆流產癥狀，所以不宜食用。

13、馬齒莧

馬齒莧不但是藥物，也是可以當做菜來食用的一種蔬菜，因為它有性寒的特性，所以孕婦還是少吃。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產。

14、獼猴桃

由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1~3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕婦千萬別吃獼猴桃。

以上這14種食物如果孕媽媽食用后有可能導致流產，當然，偶爾吃一點點可能沒有什么影響，但是一是不要大量吃，二是每個人的體質不一樣，如果碰到對某種食物敏感的話，有可能吃一點就會發生不測，所以最好是不吃這些食物。