補氣食譜 清蒸童子雞
現代社會人們的生活和工作壓力普遍增大,飲食起居不規律的情況自然也就多了起來,而這就給身體健康造成了一定的影響,許多人開始出現了氣虛的癥狀,這時候可以通過補氣的食物來幫忙調理和治療,清蒸童子雞就是這樣一種方法,下面我們來看看它的做法。
清蒸童子雞的制作材料:
主料:童子雞800克
調料:鹽5克、黃酒15克、大蔥15克、姜10克
教您清蒸童子雞怎么做,如何做清蒸童子雞才好吃
1、把半個童子雞洗干凈,切成小塊,瀝干水;
2、把雞塊放入碗中,均勻地加入鹽、味精、酒、蔥段、姜片;
3、蒸鍋內加水,把碗放入蒸鍋內,開火燒開;
4、轉小火蒸四十分鐘左右,即可。
通過上述飲食專家所做的這些介紹,大家對于清蒸童子雞這一可以幫助補氣的食譜有所了解了吧,如果有需要的話,不妨可以試試以上方法,假如還想了解更多的話,可以隨時點擊咨詢我們的在線飲食專家,他們會為大家做出詳細的介紹。
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