四種藥酒幫你補足氣血 變身完美女性
氣色對于女人來說很重要,有的女人臉色紅潤氣色好,有的女人卻臉色暗淡沒有生氣。中醫認為,氣血不足會影響女性的外貌,所以女人補氣補血很重要。其可通過日常生活中的藥酒來進補,下面我們就給大家介紹幾種適合女性春季補充血氣的藥酒吧。
阿膠酒——補血潤燥
阿膠有很好的止血、補血、滋陰潤燥的功效,也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。對于月經不調的女性尤其適合服用阿膠,血虛者可用阿膠補益,血多者用阿膠來固攝,血少者用來行血。另外,有理論還認為,阿膠富含蛋白質降解成分,通過補血起到滋潤皮膚的作用,有利于皮膚的保健,服用后會使面色紅潤,有光澤、肌膚細嫩、彈性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以護膚養顏。
玫瑰酒——舒肝解郁
玫瑰花具有疏肝和胃、行氣解郁、活血止痛之功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病癥往往多見肝郁氣滯,伴隨有胸脅脹痛,月經不調,或是伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾,而乳腺疾病與肝氣郁結有關。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。
玫瑰酒的制作方法很簡單,取黃酒1500毫升,鮮玫瑰花350克,將玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分極易滲透出來,浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。
四物酒——補血調經
很多女性對“四物湯”并不陌生,它以當歸、川芎、熟地、白芍為“四大主角”,是中醫藥典中補血調經的經典藥方,除了用它煎飲外,也可以用來泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經,面色萎黃缺少紅潤,冬季容易手腳冰冷,都是可以用這四種藥材來泡酒喝。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊,減輕月經期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤,肌膚更光滑,看起來會年輕好幾歲哦!
四君子酒——補氣健脾
以黨參、茯苓、炒白術、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經典藥方,其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大,經常熬夜,很多人存在氣虛問題,工作到下午就會感到很疲倦,說話中氣不足,胃口也不好,飯量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲,也可泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。
雖然這些都是幫助女性補氣補血的四款藥酒,但是,女性在你經期的時候不宜喝藥酒,以免影響月經量。
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