男人補腎多吃補腎食物 不要亂吃保健品
育之緣
對于想要當爸爸的人來說，在備孕期間，可以選擇吃一些補鋅產品來調節身體，改善備孕。所以說男性補鋅產品鋅硒含量更接近和符合男性日常補硒科學標準，微量補充，不用擔心鋅硒補充過量，可長期服用，鋅和硒同時補充。產品針對男性人群設計，更特合男性需求。
1.羊腎和乳粉
主料：
乳粉20克。羊腎1只。
烹調方法：
將羊腎剖開。清洗干凈，挖去白色筋膜和臊膝，放在鍋內，加入清水。加熱燉煮30分鐘左右，以羊腎煮熟為度。兌入乳粉。空腹食用。
功效：
補精添髓，溫腎益氣。用治下焦虛冷，陽萎不舉，腳膝無力。
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