花生桂圓紅棗湯
原料:帶膜花生300克,桂圓肉100克,紅棗20顆
輔料:砂糖80克
做法:1、花生洗凈,入水2小時后瀝干,和紅棗一起放入鍋中,加5碗水以大火煮開,轉小火慢燉40分鐘 2、桂圓肉剝散,加入鍋中續(xù)煮5分鐘,加糖調味即成。
特色:兼顧豐胸發(fā)育與心理發(fā)展的雙效湯品。
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