菊花鱸魚塊
原料: 鱸魚脊肉150克,菊花2朵
調(diào)料: 蔥花3克,姜末3克,料酒6克,精鹽3克, 白糖1.5克,生菜油500克(實(shí)耗36克),淀粉、味精、香油各適量。
烹飪方法:
1.將菊花瓣摘下,剪去兩端,先用10%的淡鹽水略洗,再用冷開(kāi)水 沖泡后撈出,瀝去水,待用。
2.用湯6克把淀粉溶開(kāi),待用。將魚肉切成長(zhǎng)、寬各
6.6厘米、厚
3.3厘米的方塊,下入140℃的熱油中滑八成熟,撈出,控去油。 炒鍋內(nèi)略留油底,上火燒熱,下蔥花,姜末略爆,熗入料酒, 依次加放湯、食鹽、白糖、味精,魚塊顛勻,勾芡,淋入香 油,出鍋上盤。菊花的一半放在魚塊下墊底,另一半圍在盤 邊上即成。
【用法】佐餐食用。
菜肴特點(diǎn): 補(bǔ)虛壯體。適用平時(shí)調(diào)補(bǔ)、佐餐。
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