西紅柿功效多 可預防癌癥抗衰老
西紅柿大家再熟悉不過了,官方一點的稱呼也叫番茄,是我們經常吃的一種蔬菜,西紅柿含有大量的維生素,其味甘、酸,性微寒。不管是作為輔材還是主材都是餐桌上不可缺少的。今天小編還要為大家說一說他的其他功效,讓你徹底愛上他。
(一) 防中暑
將1-2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。
(二) 治牙齦出血
將西紅柿洗凈當水果吃,連吃半個月,當可治愈牙齦出血。
(三) 美容、防衰老
將鮮熟西紅柿搗爛取汁再加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。
(四) 防癌
因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒,抑制病變功效,堅持每天吃1-2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。
(五) 治貧血
將西紅柿和蘋果各一個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
(六) 治皮膚病
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2-3次,治真菌、感染性皮膚病。
(七) 治肝炎
取西紅柿丁一匙、芹菜末、胡蘿卜末、豬肉各半匙,拌入沸粳米粥內煲熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳。
番茄該如何挑選:
買番茄,首先要明確生吃還是熟吃。如果要生吃,當然買粉紅的,因為這種番茄酸味淡,生吃較好;要熟吃,就應盡可能的買大紅番茄,這種番茄味濃郁,燒湯和炒食風味都好。
西紅柿雖營養價值高但是在選購的時候也有一下禁忌,一定要買成熟好的番茄,那些發青的是不能吃的,有很高的毒性,大家切記。
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