胃酸過多 嚼嚼口香糖吧
當胃酸分泌過多時，就出現燒心的感覺。通常醫生會開些抗酸藥來中和或抑制過多的胃酸，英國研究人員最近發現，咀嚼口香糖有利于緩解燒心的感覺。
胃酸過多時，就會產生燒心的感覺，除了吃一些藥物中和或抑制燒心外，稀釋胃酸也是一種方便而有效的辦法。
專家解釋，飯后馬上嚼口香糖，咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌，此時吞咽次數也隨之增多，這些吞咽的唾液可以沖走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀釋，也就消除灼燒不適的感覺。
需要提醒的是，不要吃檸檬或者橘子等酸性口味的口香糖，這會加速胃酸的分泌，無法緩解燒心。嚼口香糖不要少于30分鐘，這樣才能保證口腔中產生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸。
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