元代名醫朱丹溪的正式名字叫朱震亨，因為他住浙江義烏一個叫做丹溪的地方，所以后世尊稱他為“丹溪翁”,又稱朱丹溪。

　　有天，朱震亨的老師許文懿雙腳不能走動，經過診斷，朱震亨判斷許文懿老師的疾病根源在腸胃，并且采取了一種比較特殊的治療方法。

　　這個方法不是什么特殊的藥，而是牛肉。首先是買黃牛的牛肉一二十斤，其中要挑點兒肥的，為什么要買黃牛的呢？因為黃色屬土，入脾胃。

　　然后用長流水煮牛肉，煮得糜爛，用布過濾掉渣滓。然后把汁放入鍋中，熬成琥珀色。

　　估計您該想了，嘿，這肉湯估計甭提多香了！有什么不敢試的啊。

　　如果您再往下看估計您就不會這么想了，難過的在后面呢！

　　取熬成的肉湯，每次飲一盅，過一會兒再飲，“如此者積數十鐘（盅）”。這種喝法當然不好受。

　　喝完的效果就是上吐下瀉，“病在上者，欲其吐多；病在下者，欲其利（泄）多；病在中者，欲其吐下俱多”。

　　然后把患者放在一個不透風的屋子內休息，接著睡一兩天，覺得很餓的時候，再給他粥慢慢地喝。

　　再然后清淡飲食半個月，就該康復了，以后五年忌食牛肉（估計即使不說您也這輩子都不想再吃牛肉了）。

　　朱震亨把這種方法叫倒倉法，認為人在中年以后使用一兩次可以祛病延年。

　　因為每天用肉羹給患者吃，是在養他的胃氣，胃氣足則正氣足，在正氣足的情況下才開始大膽攻邪，這才是真正的攻邪之道。