職業人群養胃的飲食原則
生活中很多人都遭受過胃酸過多、胃痛等不適侵襲,在部分特殊職業中更是如此。特別是冬季胃病更易成為很多人群的職業病。據專家介紹,“行業胃病”是對由于工作性質的原因造成的胃病的泛稱。調查顯示,教師、司機、白領、交警、個體業主、環衛工人、記者、學者等是最容易產生胃病的八大行業,其從業者患胃病的幾率要比其他行業從業者高出2.3倍。其中教師更是以78%的得病率高居首位。
教師:壓力大了就胃疼
教師的工作特點是以個體腦力勞動為主,在教學中他們形成了獨立思考的職業習慣,事業心、進取心和自尊心都較強。值得注意的是許多中年教師,他們在學校往往獨當一面,承擔繁重的教學、管理任務,是教育工作的骨干;而在家中又是家庭的支柱,精神及體力的負擔都很重。有資料報告,教師的消化系統疾病多,如胃病與十二指腸潰瘍,以及慢性胃炎的患病率相當高,其中胃病患病率為15%~25%,這與教師平時精神緊張有密切的關系。
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