甘草健脾益氣解百毒
甘草的別稱較多,有國老、美草、蜜草、甜草等。明代李時珍說:“甘草協和群藥,有元老之功,普治百邪,得王道之化,可謂藥中之良相也。”甘草,味甘甜,性平和,入心、脾、肺、胃經。生用偏涼,可瀉火解毒,緩急止痛;炙用偏溫,能散表寒,補中益氣。甘草還善于調和藥性,解百藥之毒,同熱藥用之可解熱,同寒藥用之可除寒,補而不峻,瀉而不速。其趨向可內可外,可上可下,有升降浮沉之勢,堪稱藥中之良相。在中醫界有“十方九草”、“無草不成方”之說,可見甘草應用之廣。
甘草藥膳
1.甘草蜜棗湯:蜜棗10枚,生甘草6克。將蜜棗、生甘草放入沙鍋內,加水2碗,煎煮至1碗(約300毫升),去渣飲服,每日2次。
此湯補中益氣、潤肺止咳,適用于慢性支氣管炎咳嗽、咽干喉痛及肺結核咳嗽等。
2.綠豆甘草湯:綠豆100克,生甘草10克。上2味加水適量,文火煎煮,任意飲用。此湯具有清熱、解毒、利濕的作用,夏季可作為清涼飲料。
養生經驗方
1.甘麥大棗湯(《金匱要略》):生甘草10克,大棗10枚(擘,去核),小麥50克。將上3味放入鍋內,加水煮至小麥開花,去大棗即可食用。
此湯益氣養血、清心安神,是治療婦女臟躁病及更年期綜合征的良方,凡心煩易躁、失眠多夢,甚至哭笑無常,或五心煩熱、多言亂語者,均可服用。
2.甘桔湯(《傷寒論》):生甘草10克,桔梗15克,加沙糖少許,加水適量,煎煮20分鐘,濾汁。再加水煎煮,濾汁。將兩次藥汁混合,頻頻飲用。
此湯清熱解毒、利咽止咳,可以作為教師、演員等人的保健利咽飲料,亦可減輕急慢性支氣管炎的臨床癥狀。
3.炙甘草湯(《傷寒論》):炙甘草、生地各15克,黨參、阿膠、桂枝、麥冬、麻仁、生姜各9克,大棗6枚。水煎服。本方為治療心律失常的著名方劑,適用于氣陰不足所引起的脈結代癥,癥見心悸氣短,咽干舌燥,肺虛干咳,舌苔偏少、干燥等。
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