白領(lǐng)飲茶調(diào)理胃病
白領(lǐng)如何來調(diào)理胃病呢?大家都知道久坐辦公室的人很容易出現(xiàn)多種疾病,胃病就是其中之一。研究發(fā)現(xiàn)通過茶療可以調(diào)理胃病,下列七類白領(lǐng)不妨試試。
1、“湯胃”者
平時喜歡空腹大量喝湯,胃很快就被灌滿水,因長期得不到五谷等主食的滋養(yǎng),令胃氣日弱而生胃病。不少白領(lǐng)人士常以湯為餐以酒為漿,這類患者在廣東尤常見,他們普通常有上腹脹悶不舒服的感覺,似饑非饑,似飽未飽。
2、“煙胃”者
顧名思義,就是抽煙抽出胃病的人群。白領(lǐng)階層在交際中常以遞煙為敬,不少從事腦力勞動者還喜歡在思考時點支煙來舒緩一下,或以此“激發(fā)靈感”。久成習(xí)慣之后都易失控不自覺地越抽越多,胃黏膜不知不覺受到不同程度的損傷,從而引發(fā)胃炎、潰瘍等病癥。
3、“酒胃”者
赴宴喝酒之類的應(yīng)酬是白領(lǐng)人士工作和生活的重要組成部分,在舉杯起興之時,護(hù)胃的觀念常隨酒氣而“蒸發(fā)”,每次喝到最后,經(jīng)常感覺到口苦口干,胃部灼熱,胃痛發(fā)作。
4、“壓力胃”者
經(jīng)濟(jì)不景氣度下降時,白領(lǐng)階層工作壓力更大更繁忙,為了干出好業(yè)績,一日三餐經(jīng)常不規(guī)律,易致胃失調(diào)。
5、“熬夜胃”者
即使不是因為工作原因,白領(lǐng)人士也喜歡熬更守夜玩到盡興才睡覺,這種不良的生活習(xí)慣易導(dǎo)致胃酸分泌失調(diào),久而久之胃病就會找上門。
6、“垃圾胃”者
白領(lǐng)忙起來除了吃飯時間不規(guī)律,吃些什么也很不講究,實在餓時,只要能填飽肚子,什么酸辣煎炸、生冷咸腐以及煙酒濃茶和咖啡,甚至包括各種沒有營養(yǎng)的垃圾食物都來者不拒,這種吃法長期下去不但傷胃,甚至導(dǎo)致胃癌都不足為奇。
7、“混合胃”者
上述多種因素長期交替疊加傷胃更甚,胃病不時發(fā)作,多見于男性白領(lǐng)。
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