在生活中有不少人都是被胃病困擾著，其中比較常見的一個胃病就是胃炎，很多人都是知道自己有胃炎，但是也不關心自己的腸胃健康的，而且我們還要不知道不同胃炎我們的飲食禁忌也是略有不同的。

淺表性胃炎：

70%的人都有在所有人群中，有70%的人有不同程度的淺表性胃炎，只是有些人沒有癥狀而已。自我感覺：中上腹疼痛、惡心、想吐。胃鏡下黏膜紅白相間，以紅為主。防治方法：淺表性胃炎是所有胃炎中最輕的一種，如沒出現癥狀，一般通過預防即可緩解，如不吃或少吃辛辣、刺激性食物;伏案工作1-2小時后休息1次。

膽汁返流性胃炎：

心理調節很重要在胃病人群中，膽汁返流性胃炎非常多見，常見于胃大部分切除術的病人，膽囊結石、膽囊炎癥病人，有消化性潰瘍的病人。以上情況可造成膽汁、胰液和其它消化液返流胃里，灼傷胃黏膜，引起充血、水腫。自我感覺：病人感覺胃脘部灼熱、疼痛、腹脹、口苦口干，稍進食辛辣、刺激食物可加重癥狀。防治方法：資料顯示，每次用100克新鮮的金錢草熬水當茶飲，對改善返流癥狀有很好的作用。膽汁返流性胃炎患者在生活上應注意不吃或少吃高糖食物，因這些高糖食物可產酸、產氣，從而加重腹脹。需要特別提醒的是，一定要注意情緒的調控，不能經常情緒被動、生氣、郁悶，否則會加重肝淤氣滯的癥狀。

糜爛性胃炎：

保護胃黏膜為主糜爛性胃炎是一種特殊型胃炎。自我感覺：糜爛性胃炎主要表現為各種類型的胃脘部疼痛、上腹脹滿，甚至有些還有少量的胃出血。防治方法：糜爛性胃炎要及早治療，控制不好極易在此基礎上形成潰瘍。需要提醒的是，一旦確診患有糜爛性胃炎的患者應戒煙;忌食一切辛辣、刺激的食物;夏天不能喝冰鎮的飲料、啤酒及其它酒類;不要進食過硬以及香、脆、油煎的食物，這些食物都可損傷胃黏膜，不利于已糜爛黏膜的修復;不宜喝濃茶。

萎縮性胃炎：

癌變可能性不大萎縮性胃炎多見于中老年人，70%以上的老人都有不同程度的萎縮性胃炎，但不一定發病，可以沒有癥狀，多半是老年腺體萎縮的一個退行性改變。自我感覺：部分老年病人的胃黏膜好似沒有津液覆蓋，形同一個“干燥”胃。防治方法：一旦確診為萎縮性胃炎后，要保持良好的心態，不必恐懼癌變。因為萎縮性胃炎到癌變是一個非常慢的過程，而且癌變率非常低，據報道僅有1‰～3‰。萎縮性胃炎病人在飲食上宜多吃養陰的食物，如甲魚、銀耳湯。藥物可用六味地黃丸、杞菊地黃丸。另外，萎縮性胃炎的病人一定不要喝酒，不能吃辛辣、刺激性的食物。

上面的幾種胃炎都是我們生活中胃病中最常見的疾病的，所以為了我們的健康著想，我們應該在日常的飲食中注意不要吃傷胃的食物。