胃病患者巧吃水果來養胃 三類水果是上選
日常生活中,我們很多人平時的不注意,才讓我們容易出現胃病的,尤其是不常吃早餐或者飲食單一的人都是比較容易出現胃病的,所以對于改善我們的身體,我們需要從飲食的角度上改善的,尤其是要多吃一些能幫助保護腸胃的水果,那么我們就給大家說說哪些水果是胃病患者應該吃的。
1、味甘、酸,性微溫
金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃
此類水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。對脾胃虛弱、食積氣滯(進食后常有飽脹不適)、食少體倦(進食少,覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。
2、味甘、酸,性平
橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果
此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用于脾胃虛弱,消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等癥候。
3、味苦、酸,性涼
梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖
此類水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、干嘔呃逆、食積痞滿,或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等癥候。本類鮮果性偏寒涼,對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應用。
胃病患者常易出現消化不良等癥狀,因此若是胃痛應當多多注意吃些促消化的食物,此外少吃寒涼性食物。
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