慢性胃炎吃什么好 三分治七分養(yǎng)
慢性胃炎是一種慢性病,所謂“三分治七分養(yǎng)”治病的關(guān)鍵在于“養(yǎng)”,在日常生活中不僅要養(yǎng)生良好的飲食習(xí)慣,還要學(xué)會善補(bǔ),以下小編就為大家具體介紹幾種適合慢性胃炎患者食用的藥膳粥。
1、良姜粥
高良姜15克,粳米100克。高良姜研末,加水煎30分鐘,去渣,入粳米熬成粥,調(diào)味分次服食。每日1劑,連食2周,停數(shù)日再食,連續(xù)半年至一年。
口淡、胃脘冷痛、虛弱乏力之慢性胃炎者尤為適用。
2、花椒雞肫
雞肫2只,花椒20粒,雞肫剖洗干凈,加入花椒及鹽少許,放布袋中,濕紙包裹數(shù)層,火上煨熟。取出后切成薄片,趁熱服食。每次1只,1日2次,連食2周。
適于慢性胃炎脾胃虛寒者(表現(xiàn)為消瘦、乏力、手足不溫、脘腹冷痛)及消化不良者。
3、豬肚燉山楂
豬肚1只,山楂100克,冰糖50克。豬肚擦洗凈,切條。鮮山楂洗凈,切片。同加水文火燉熟,放入冰糖,溶化后即可服食。分2~3次食,連食5只,或時時服食。
適于萎縮性慢性胃炎脘脹、食欲不振者。
4、牛奶山藥糊
牛奶250克,山藥50克,面粉50克。山藥洗凈,切丁,加水文火燉熟至湯濃,加入牛奶,并隨之調(diào)入面粉,煮沸調(diào)味服食。每日1~2劑,連服1~2月,或時時服食。
適于各型慢性胃炎久病體虛者。
粥是最容易消化吸收的食品,慢性胃炎患者可以常食用,尤其果蔬中含有大量的膳食纖維,食用過多容易造成消化不良,增加胃的負(fù)擔(dān),所以建議慢性胃炎患者不可食用過多。
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