相信不少人都被胃痛所折磨過，他通常發病突然，胃部絞痛難忍，嚴重影響到人們的正常工作和生活。出現胃病的原因有很多種，但是最主要的還是因為平常飲食不規律，經常暴飲暴食，再加上吃一些生冷的食物導致的。下面為大家介紹一道藥膳，可以幫助你輕松治愈胃病。

配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。

制法：將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機搗爛，用潔凈紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻后待用。

服法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。

功效：適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

另外，腸胃不好的人，要注意是以下幾點在飲食上的“不要”：

1、不要暴飲暴食，要少食多餐。

2、不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮啤酒，飲料;

3、不要喝酒抽煙;

4、不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等;

5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等;

6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。

土豆蜂蜜既可以當甜點來吃，有可以幫助你治療胃病，真是一件極好的事情。此外有胃病病史的人，一定要在飲食上多加注意，上面文章中介紹的幾點飲食禁忌一定要牢記。