胃病患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些
眾所周知,胃病多數(shù)是因?yàn)轱嬍车牟划?dāng)引起的,如果胃病患者一邊接受治療邊又不注意飲食的話,想要治愈胃病是比較困難的。此外,在患病之后,還是繼續(xù)的不注意飲食的話,也將讓胃病更嚴(yán)重。所以,一旦患上胃病,如果想要治愈胃病的話,就需要重視飲食。那么,胃病患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?
治療胃病講究三分治,七分養(yǎng)。對(duì)于胃病患者來說,要想胃病盡快康復(fù),除了吃藥以外,合理的飲食也非常的重要:
1、生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。所以胃病患者一定要把食物煮熟或加熱后再吃。
2、油炸食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,要少吃。而蔬菜水果中富含維生素C,維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,可以增強(qiáng)胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
3、奶富含營(yíng)養(yǎng),牛奶可以促進(jìn)胃酸分泌,空腹喝牛奶會(huì)加重胃病。所以要喝牛奶時(shí)應(yīng)該增加餅干、面包等食物,不宜空腹喝牛奶。
4、很多人尤其是上班族,為節(jié)約時(shí)間,常常吃湯泡飯,覺得簡(jiǎn)單省事又省時(shí)。由于吃湯泡飯時(shí)沒有細(xì)嚼慢咽,食物沒有和消化液均勻混合,湯水又稀釋了胃酸,食物不容易消化,從而加重胃的負(fù)擔(dān)。所以,胃病患者可以喝粥,搭配饅頭面包等面食,既方便也容易消化。
5、飲食要定時(shí)定量,有規(guī)律地進(jìn)餐,有助于消化腺的分泌,更利于消化。另外要做到每餐食量適度,每日3餐到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)吃點(diǎn)東西,避免空肚子。還有就是每次不要吃太多,吃七八分飽就可以了。
胃病是常見的疾病,目前發(fā)病率居高不下。不少胃病患者也是治療了很長(zhǎng)時(shí)間但依舊沒能治愈。其實(shí),胃病治愈并不難,只是在治療過程中,患者需要嚴(yán)格控制自己的飲食,同時(shí)做好其他的康復(fù)護(hù)理工作。
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