胃酸過(guò)多給我們的第一感受就是燒心，胃部感覺(jué)到有燒灼感會(huì)令我們很不舒服，如果想緩解胃酸過(guò)多的情況除了利用藥物外，我們還希望患者可以利用下面的飲食方法來(lái)調(diào)節(jié)。

中醫(yī)認(rèn)為胃酸過(guò)多時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕�堿性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體的胃酸飲食原則如下：

1)胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3)胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜

4)定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加;不易過(guò)飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

知道了胃酸過(guò)多吃什么好，同時(shí)治療胃酸過(guò)多還可以服用藥物，一般是復(fù)用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過(guò)多，若用堿 性藥反復(fù)中和，更能引起胃酸大量分泌，無(wú)異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來(lái)發(fā)現(xiàn)，服用甘草汁過(guò)多，會(huì)有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。

胃部的疾病通常都與我們的飲食習(xí)慣和方法有很大的關(guān)聯(lián)，所以，想徹底的治療好疾病，想更好的預(yù)防疾病，及時(shí)的調(diào)整自己的飲食習(xí)慣和方法是必不可少的手段。