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必喝的幾種健康水果下午茶

必喝的幾種健康水果下午茶

白領(lǐng)麗人每天坐在辦公室,很容易疲勞,過度用腦會讓我們更加疲憊,所以很多人都會選擇喝水來補(bǔ)充,那么喝什么會比較好呢?下面我們尋醫(yī)問藥網(wǎng)小編為大家介紹幾種飲料的做法,讓你在工作中可以更加精神,充滿活力,不再因為各種工作而勞神傷筋了,希望大家可以一起來嘗試一下。

新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變?nèi)缓蠹由辖痖俚那逑悖吆盟圃缫焉塘亢茫醯南阄度诤系们『茫勆先モ诵涯X,紅茶性溫,去寒暖胃,金橘去火,二者搭配無疑可作為養(yǎng)生的妙方。

如法炮制:

1.金橘8顆,洗凈,去蒂,開口削成十字花狀待用。

2.玫瑰作為輔料幾顆就夠,草莓丁和獼猴桃丁放少許即可。

3.準(zhǔn)備袋泡紅茶1包。

4.把金橘、紅茶和其他輔料放入杯中,倒入沸水沖泡,2 分鐘后即可飲用。

混合水果茶—最俏皮

豐富的水果讓春天的感覺一下子更親近了,各種水果丁巧妙地大集合,酸甜味中和在一起透出調(diào)皮的混合清香。隨心情隨時令搭配不同的水果,還可以搭配不尋常的南瓜餅或者麻團(tuán)之類小食,還有記得最后選一個俏皮的杯子啊。

如法炮制:

1.把時令新鮮的水果,獼猴桃、蘋果、梨、草莓等切丁。

2.沏好一杯紅茶備用。

3.把水果丁統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)水杯,然后倒上泡好的紅茶。

草莓蜂蜜紅茶—最窈窕

創(chuàng)意是可以隨意發(fā)揮的,紅紅的草莓加上蜂蜜紅茶,簡單的果香融入了濃厚的口感,像一個窈窕淑女,加入檸檬的酸使得濃郁的香甜少了幾分黏膩,無論是誰坐在它的面前都會輕輕咽下一口然后滿口回甘。如果覺得甜可以嘗試搭配一塊豌豆黃,相信不會令你失望。

如法炮制:

1.將新鮮的草莓洗凈切半。

2.新鮮檸檬切片。

3.紅茶包、草莓和檸檬放入杯中然后倒入沸水沖泡即可。

檸檬紅茶—最經(jīng)典

這是最保守也是最經(jīng)典的水果紅茶的搭配,檸檬與紅茶的香好像天生就很融合,加入蜂蜜或是冰糖,讓檸檬酸徹底軟化。只要一小壺,搭配不錯的曲奇,然后就可以輕松度過一個愜意的下午。

如法泡制:

1.新鮮檸檬切片

2.把檸檬片、紅茶包放入杯中,倒入沸水沖泡即可。

3.如果加入少量蜂蜜,可以等待茶溫冷卻后再加,如果加入冰糖就可以和紅茶一起沖泡。

以上飲料都是健康水果下午茶的首選,讓辦公麗人在一天辛苦工作后可以來個美美的休息,讓生活與工作兩不誤,只有懂得生活,懂得享受的人才會過的更加有意義,更加熱愛生活,熱愛工作。

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