我們每天都要飲食，食物不光能給我們帶來饑飽，而且還能幫我們預防很多疾病，對于男人來說男性飲食很重要，因為食物也能幫助男人防癌，那么你們知道可以讓男人防癌的食物有什么嗎?我們今天來了解一下幾種不起眼的防癌食物。

幾種不起眼的防癌食物

茄子皮

很多人吃茄子喜歡把皮去掉，但是吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮里面，茄子皮里面含有b族維生素，b族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發現茄子皮抗癌活性最強，其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。

魚鱗

營養學家發現，魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸，還含有多種礦物質，尤以鈣、磷含量高，是特殊的保健品。可增強人的記憶力，延緩腦細胞衰老，預防高血壓及心臟病。此外，常吃魚鱗還能預防小兒佝僂病、老人骨質疏松與骨折。

豆腐渣

膳食纖維、鈣等營養素含量高，低熱能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料，可加雞蛋清、面粉、蔥花及調味料攪拌均勻后煎餅吃，對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發生都非常有利。

菜根

香菜根、芹菜根、蘿卜皮中都富含維生素c和膳食纖維，可用鹽、醋、醬油、香料等制成泡菜，是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。

癌癥給男人帶來的危害很大，所以防癌抗癌很重要，以上這幾種不起眼的防癌食物都是可以讓男人防癌的食物，有了這些食物男人不光能解決禮包還能讓男人防癌，希望你的身體永遠強壯。