功效：令肌膚嫩滑。 　　此果汁營養極高，含有豐富維他命、鈣質、礦物質、對美容及健康都非常有益！ 　　用具：攪拌機 　　材料：香蕉1條；蜜桃1個；鮮奶12杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。 　　做法：1.香蕉去皮，切成數段 　　2.蜜桃洗凈、削皮及去核，切成不塊 　　3.將以上材料及蜂蜜放進攪拌機內約攪拌40秒 　　4.將果汁倒入杯中，加入檸檬數滴，即成美味飲品。 　　心得： 　　1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳。 　　2.害怕肥胖的人仕，可選擇用低脂肪鮮奶。