健康又美容的多種水果汁
春節團圓聚餐少不了的是觥籌交錯,但喝多了會影響身體健康,這里推薦幾款既健康又美容的果汁飲料。
蘋果汁:調理腸胃,增強腎機能,預防高血壓。
芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐,喉嚨疼。
菠蘿汁:消腫祛濕,幫助消化,舒緩喉痛。
胡蘿卜汁:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加彈性,安撫神經。
芹菜汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力。
香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤胃腸,暢通血脈。
葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。
檸檬汁:含豐富維他命C。止咳化痰,有助排除體內毒素。
草莓汁:利尿止瀉,強健神經,補充血液。
梨汁:能維持心臟、血管正常運作。
椰子汁:預防心臟病、關節炎和癌癥,強健肌膚,滋潤止咳。
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