很多的女性都是比較喜歡喝茶的，但是女孩子喜歡喝的茶一般都是花草茶，但是我們卻在喝花草茶的時候忽略了很多東西，其實我們在喝花草茶的時候我們有很多問題是要注意的。

材料：玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草。

千紅一窟：由多種花草泡成，極具美容養顏功效。

泡制：

1、將上述所有材料裝進玻璃茶壺的茶漏里。

2、純凈水燒至沸騰，沖進壺中，蓋蓋約20秒即可倒出茶湯品飲。

溫馨提醒：

●未加任何茶葉的花草茶，稱為鮮花茶，鮮花茶最宜玻璃器皿，以便飲者觀其萬千姿態。

●需沸水沖泡。

●可免去洗茶程序，除非你覺得材料不干凈。鮮花茶3泡即可棄。

花草茶要訣

●最好用純凈水，不可直接用自來水。

●最好100攝氏度沸水沖泡。

●一般花草茶可保存一年，一年后其營養功效和顏色都會受到影響，因為草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情況下會發生降解�；ú莶栀I回家后，置于通風干燥處保藏，也可置于冰箱內，但注意不要和其他食品串味。

●可適當加一點橙汁、蜜糖等調味

上面我們就給大家說說選擇適合女性的花草茶的時候要注意的問題，只有我們注意這些問題，我們才能保證我們的喝的花草茶有更多的營養。