在我們日常生活中有很多人都喜歡喝茶，也有很多人運用茶的功效進行養生，那么你知道哪些茶養生保健的效果最好嗎，下面就讓小編給你介紹一下吧：

八款養生茶飲，讓你輕松喝出健康

山楂茶飲料

山楂與茶葉一起泡成山楂茶飲料。有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。還可清淤血、消積食、止腹瀉、解毒化痰、輔助治療小兒疝氣。

香蕉茶飲料

將香蕉剝皮研碎加入茶葉，再加適量蜜糖飲用，對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等效果特佳。

柿霜茶飲料

柿霜與茶葉同泡柿霜茶飲料，對肺熱、喉痛咽干、口舌生瘡等有療效;柿蒂與茶葉制成柿蒂茶，可治呃逆、百日咳、夜尿癥;柿樹葉制成柿葉茶，可利小便、通大便、穩定血壓、軟化血管、消炎。

杏茶飲料

杏干、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。

棗茶飲料

紅棗與茶同泡成棗茶飲料。常飲有明顯的抗癌、防癌、預防心血管疾病的作用。加甘草同泡，對貧血、婦女更年期盜汗等有一定改善作用。

梨茶飲料