開胃蔬菜飲品的制作方法
我們很多人都有胃口不好的時候，通常這個時候我們都是應該在飲食中加入一些能夠幫助我們開胃的蔬菜，一般來說水生的蔬菜一般都是相當好的潤膚和潤腸胃的蔬菜，那么我們就給大家介紹一個用蔬菜制作的飲品的制作方法。
西洋菜蜜
水中生長的蔬菜一般都有很好的潤膚和潤腸功效，西洋菜一般不外乎煲湯或滾湯，今天轉轉口味，熬一鍋西洋菜蜜，這是至清、至潤的飲品。高溫天氣，喝上一杯西洋菜蜜，解渴、潤肺至好不過了。
做法：
1. 西洋菜洗凈，擇好;
2. 雪梨洗凈削皮，去心，切塊;無花果洗凈;
3. 將西洋菜、雪梨、無花果和10碗水放入瓦煲里，猛火煮開，改慢火熬兩個小時至剩下約三四碗水;
4. 濾去渣，放入黃糖和蜜糖，慢火熬成稀稀的糖漿，即可以兌水飲用。
功效：清熱潤膚，解渴利尿。
上面這些蔬菜果汁的制作方法是比較簡單的，而且對于我們開胃來說也是比較簡單的，所以我們可以在胃口不好的時候幫助我們改善我們的胃口。
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